香港 孕检 验血,男性在备孕期间抽烟喝酒，或会给身体带来3大危害，最好戒烟

随着人们思想意识的不断转变，人们也逐渐开始重视优生优育的问题，因此，许多女性在备孕期间，为了想要生出一个健康可爱的宝宝，会积极主动地做一些科学备孕的准备。

但是，受精卵的质量除了跟女性有关以外，更多的还是男性决定的，所以男性也应该积极参与到备孕的工作中，做到科学备孕。

而对于男性来说，若是想要科学备孕，除了要改正平日里一些不良的生活习惯以外，最重要的就是要戒烟戒酒。

那么，为什么男性在备孕期间最好要戒烟戒酒呢？其主要原因是，长期在备孕期间抽烟喝酒，或会给男性身体带来这3大危害，影响受精卵的质量。

1.影响精子质量

抽烟喝酒不仅会对男性的身体健康产生危害，损害我们的肝脏和肺脏，而且抽烟喝酒还会影响男性精子的活性，导致精子的质量下降，从而影响受精卵的质量。

不仅如此，香烟中的有害物质和酒精中的乙醇，除了会使得男性的精子活性下降以外，还会增加男性精子畸形的几率。

而且长期抽烟喝酒成性的男性，或更容易患上不孕不育，即便是受孕成功，也有可能会因为精子质量降低而出现流产等问题，影响未来孩子的健康。所以男性在备孕期间，为了受精卵的质量和未来孩子的健康，最好是能够戒烟戒酒。

2.身体素质下降

无论是抽烟还是喝酒，都会对我们的身体造成严重的影响，使其抵抗力和免疫力下降，容易受到多种疾病和病毒的侵扰。所以对于在备孕期间的男性来说，若是还长期性抽烟喝酒，就会使得其身体素质下降，这不仅会导致男性受到多种疾病的侵扰，而且还有可能通过夫妻生活将疾病传播给女性，从而影响后代的健康。

3.影响胎儿的健康

对于男性来说，在备孕期间还依旧有抽烟喝酒习惯的话，不仅会影响精子的质量，提高精子的畸形率和难以受孕以外，就算受孕成功之后，或也会容易导致染色体异常，影响胎儿正常的生长和发育，使孩子容易患上三体综合症，或是出现生长发育迟缓以及智力低下等问题，不利于胎儿的健康成长。

所以，若是想要拥有一个健康可爱的宝宝，除了女性需要健康备孕以外，男性也需要做好相关的备孕工作，在备孕期间除了不要继续抽烟喝酒，以免影响受精卵的质量，进而影响胎儿的成长和发育以外，最好还能够保持规律的作息，坚持运动，以此来提高精子的质量，进而提升受精卵的质量，提高受孕成功率的同时，促进胎儿的健康成长。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。作者叶小葵，未经授权，请勿转载、复制】

备孕期间烟酒会影响受孕吗？备孕期间抽烟喝酒有何危害？

烟酒会影响受孕吗

研究证实，吸烟可以干扰下丘脑——垂体——性腺轴功能，降低精液质量，导致少精症和弱精子症，甚至还可诱发精索静脉曲张。据国内外流行病学统计显示，精索静脉曲张是引发男子不育的一个重要因素。

1.香烟中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等大量有害物质，它们可以破坏人体血管内壁组织，增加血液的粘稠度，还会对大脑中枢神经产生强烈刺激，会导致阴茎供血不足，影响男性的性功能。

偶尔饮酒对精子影响微乎其微

其实，只是酗酒的人应该戒酒，而对于绝大部分生活中只偶尔饮酒或少量饮酒的人，还达不到戒酒的标准。

精子内的遗传物质通常由组蛋白保护，实际上相当于在一种压缩状态，几乎没有直接暴露在人体内环境的影响下，除非长期大量酗酒，人体内环境发生显著改变，才导致精子的重大变化，而偶尔饮酒，对精子的影响微乎其微。

控制饮酒，怀孕更顺利

如果饮酒控制不好的话，也会带来一些负面影响，比如酒可能导致备孕不顺利，备孕中的夫妻，肯定都希望能在融洽温馨的环境下同房。

而如果丈夫带着酒味入睡，很可能会引起女性的反感。

这种情况下同房肯定会使女性产生抗拒心理，从而导致备孕成功率下降。

而如果长期过量饮酒，甚至会造成家庭矛盾，影响夫妻间的感情。

经常饮酒，须戒酒半年以上再备孕

对于以前经常饮酒，又有备孕计划的男性来说，如何调理达到备孕最佳状态呢？

我们建议，对于频繁饮酒或者酗酒的男性，应该彻底戒酒，这不仅对生育至关重要，更是对自己未来的身体负责。

如果达不到彻底戒酒，至少要戒酒三个月以上，最好戒酒半年到一年时间，这样才能保证身体内被酒精影响的精子已经彻底从体内代谢出去，新的精子没有受到酒精的刺激。

此外，男性应该形成健康的生活习惯，健康饮食，杜绝吸烟、熬夜等不良嗜好。

降低酒精的不良作用

事前防范

应酬之前多进吃一些高浓度纤维食物，如燕麦、杂粮、水果（特别是橘子），或喝一些牛奶、或酸奶。

不要空腹进酒席。

事中预防

席间，可适量进食一些肉类、皮蛋或鸡蛋、豆腐类、水果等，不要让自己整场下来都是空腹的。

事后补救

1、绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

2、甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

3、食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

4、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

5、白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。或食生萝卜。

6、鲜橙解酒：鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。

7、橄榄（青果）解酒：橄榄10枚，取肉煎服。

8、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

9、鲜藕解酒：鲜藕洗净、捣成藕泥，取汁饮服。

10、生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。

无论哪种酒，里面都会含有乙醇，只要含有乙醇就会对精子产生影响。

每次喝酒后，都尽量多喝水，加速身体新陈代谢，让酒精更快的排出体外。

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参考资料