怀孕香港验血多久出结果,男性备孕需要戒酒吗 备孕一定不能喝酒吗？

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男性备孕需要戒酒吗

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男性在备孕期间一定要戒酒，这是因为酒中的酒精会增加畸形精子发生的概率，酗酒的男性其精子畸形的概率要远远高于不喝酒的男性，所以在备孕期间是必须要戒酒的。

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男性精子畸形怎么办

1.积极治疗男性疾病

有很多男性的精子畸形都是由男性疾病引起的，所以有这些疾病的患者一定要早日治病。

2.补锌、晒元素

医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。

3.戒烟戒酒

研究显示，酒精中有一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。此外，吸烟会降低精子数量下降。

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参考资料