香港验血单上结果,备孕备什么？备孕就是在排卵期同房吗？备孕时要补充哪些

在国家放开三孩政策的前提下，想保证快速怀孕，尤其是想优生优育；大龄备孕，难孕体质，等都需要学习如何备孕知识！

备孕同房怎么垫枕头

有很多女性朋友在备孕期间同房都会垫一个枕头的，这个对于怀孕可以提高几率的，不过也只是对于子宫后位的女性的，一般还是不需要的，要怀孕首先做一个身体检查，调整心态以及饮食的，下面就给各位讲解有关备孕的健康知识。

一、备孕同房怎么垫枕头

1、子宫后位的女性，在同房时，屁股下垫一适当厚度的软垫或者小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，这样做，会使宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。也就帮助受孕了。

2、除了在同房时，采取这种特殊的姿势，备孕的女性，还可以进行纠正锻炼，坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时左右，让子宫趋向前倾前屈。特别是在月经期，每天最好进行俯卧锻炼，这个时候子宫稍稍软一些，有利于帮助前倾。

二、备孕哪些情况不可以同房

1、在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带 入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

2、在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

上面就是关于备孕期间的一些注意事项的，必须准备的很充分才可以怀孕的，身体必须是健康的，在同房时候屁股下面放一个枕头是不一定的，具体看情况的，子宫后位的就是需要的，这个有利于精子和卵子的结合的。

在这个时间同房，易怀畸形娃！备孕准爸妈必知

随着生殖健康和孕育知识的普及，优生优育的理念也愈发普及。怀上宝宝后更不用说，都希望自家宝宝能够白白胖胖健健康康。

那很多小夫妻都会问，到底怎样备孕？首先这件事情不建议非常着急，不能说无论目前是什么状况，只要能马上怀上宝宝就万事大吉。

有几种情况是不建议马上怀宝宝的。如果选择在这个时候啪啪啪，那会很容易怀上畸形宝宝，备孕要小心！

以下情况要慎重造人！

情绪压抑时

备孕期的准爸爸准妈妈一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至流产。

伤风感冒时

啪啪啪能起到感冒药的作用，使鼻塞通透，睡眠良好，抵抗力增强。

但一些在感冒期间啪啪啪的女士，事后反映感冒更严重了。其实夏季热伤风很普遍，这种感冒难受还不容易痊愈。此期间最好不要啪啪啪，因为在生病期间啪啪啪会让你的免疫力下降，生病周期变长，恢复变慢，一旦怀孕，宝宝的健康也会受到影响。

染发之后

很多人会忽略染发对怀孕的影响，如果你是准备怀孕的前半年和怀孕期间尽量不要染发。因为染发剂中有一些致癌物会通过头皮的毛孔渗透到体内，影响胎儿发育，造成胎儿畸形。

流产不久

发生早产或流产的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复，特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕，不能为胎宝贝提供一个良好的生长环境，同时也不利于子宫恢复正常。

过度喝酒后

酒逢知己千杯少，忙碌了一周或一段时间，难免会有要吐槽的地方，尤其是喝上小酒更是爽翻了。

但往往会有当晚过度喝酒，性致大发，想要造个小人的冲动。酒后受孕是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因，建议谨慎为止，喝酒不啪啪，啪啪不喝酒！

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[香港验血两次验不出结果]