香港验血查怀孕报告单怎么看,备孕期间男人喝酒抽烟有影响吗

“前段时间有位27岁的男性患者来问诊，他婚后同居未育两年，性生活正常。在我们沟通后，发现他经常熬夜、饮酒、抽烟，生活极不规律。”董医生说，经过一系列的检查，我们发现该患者因长期的不健康生活方式导致高血脂、高血糖。糖尿病造成了逆行性射精而不能正常生育，最近选择了辅助生殖助孕。

那么想要优生优育的男性应该如何做呢？

年纪轻轻却因不良生活方式而不能正常生育，董医生还向记者介绍，现在因不良的生活嗜好导致无法生育的日渐增多，且呈年轻化。那么想要优生优育的男性应该如何做呢？在这里，董医生向我们提供了一份备孕指南。做到以下四点，进行科学备孕：

1.提前戒烟戒酒。

很多男性有抽烟喝酒的习惯，烟和酒中的有害成分有杀死精子的作用。所以从优生优育角度来讲，建议提前三个月以上就戒烟戒酒，以保证精子的质量。

2.作息规律。

晚十点以后睡眠为熬夜，要保证七至八小时合理的睡眠时间。

3.良好的生活习惯。

避免久坐及泡热水浴、蒸桑拿，少吃肥肉、动物内脏、甜食。必须吃早餐、午餐，营养均衡，尽量多吃新鲜的水果蔬菜，注意合理膳食。

4.适当锻炼。

除了作息规律，还应适当锻炼身体，以增强自身免疫力，提高精子质量，要根据个人的身体状况进行适量运动。

最后董医生还提醒大家，在备孕过程中要保持愉悦的心情。很多研究都表明，好的情绪也是优生优育的一个重要的方面。所以，在备孕过程中，不要为了要孩子而有压力，这样不利于优生优育。

辽沈晚报健康学院

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男性备孕能喝酒吗

在备孕期间男女双方都是需要注意的，生活以及饮食方面的，戒烟戒酒是最基本的，因为烟酒会影响精子质量的，女性也是一样的，戒烟戒酒的，注意休息的，不要熬夜，保持好的情绪的，下面就给大家讲解有关备孕的健康知识的。

一、男性备孕能喝酒吗

不可以。 酒精可导致内分泌紊乱，男方经常酗酒将影响精子发育，甚至造成机体慢性或急性酒精中毒，导致精子数量减少，活力降低，畸形精子，死精的比例升高，从而影响受孕和胚胎发育，下面就来看看备孕期男人喝酒的危害。

二、备孕期间男性喝酒的危害

1、过量酒精可影响精子数量和质量，从而降低女方受孕的几率；酒后受孕，会使胎儿宫内发育迟缓，有神经系统障碍的概率大增，易出现全身多种畸形；

2、酒精可对生殖细胞造成一定伤害，影响受精卵的健全、完整；长期酗酒，影响下一代智力，出现弱智儿的几率高出很多；

3、对于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。建议男性及时改善精子问题，可每天6片育之缘提高精子质量，为备孕助力。此外，如果男人身上总是有很大酒味，很可能会引起女性的反感。

上面就是关于备孕期间男性喝酒的健康知识的，不建议喝酒的就是啤酒最好也是不要喝的，会影响精子的数量和质量的，受孕以后男性是可以喝的，女性还是不可以的，同样也会降低怀孕的概率的，还要注意饮食营养加强的。

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