开始备孕了,需要注意的事项有哪些呢?很多备孕夫妻很容易就走进备孕误区,认为备孕是女性的事情,与男方无关,其实不然,未准爸妈都是备孕工作的参与者,那么,未准爸妈应如何备孕呢?需要了解的备孕知识有哪些呢?
不仅仅是未准妈妈需要学习掌握怀孕知识,还有我们的未准爸爸也是如此,对怀孕知识了解的越多越能够生一个健康聪明的宝宝,而倘若忽视则是孩子一辈子的事。
幸福的家庭离不开宝宝的哭闹声,怀孕是夫妻间必须重视的一个问题。怀孕前你必须了解一定的怀孕知识,不仅仅是未准妈妈需要学习掌握怀孕知识,还有我们的未准爸爸也是如此,对怀
孕知识了解的越多越能够生一个健康聪明的宝宝,而倘若忽视则是孩子一辈子的事。那么怀孕之前的你需要了解哪些怀孕知识呢?
怀孕知识 健康方面:
1、不要太胖或者太瘦。肥胖影响健康,妨碍整个排卵过程,会降低受孕几率;太瘦则会减少激素的分泌,而如果怀孕有可能会导致流产。
2、合理调整饮食与补充营养。良好的营养可以保证受孕,所以未准爸爸要记得给未准妈妈提供足够的蛋白质、铁、锌和维生素C。如果缺失这些营养元素时会使月经周期延长,使受孕变得更艰难,而且还会提高早期流产的几率。
香港验血查男女几天出结果> 3、戒烟戒酒戒网游。无论是未准爸爸还是未准妈妈都应当在怀孕前6个月戒掉不良习惯。如烟酒,由于现在我们的80后夫妻们往往喜欢网络游戏,一玩就是几个小时甚至通宵达旦,这也往往导致新生儿畸形的主要原因。为什么这么说呢?辐射太强,精子在较高温度下的质量大大的降低,据科学家研究长期处于“电子雾”下即电子类产品如电脑、手机、微波炉等环境下,容易大致睾丸精细胞严重异常。所以医生往往会推荐35度准爸爸孕前内裤来保护精子质量。
4、学会放松减压,管理好情绪。现在我们的生活压力大,如工作中的职场问题,生活中的房产问题,情感上的纠葛问题,弄的人心惶惶不可终日,女性如果在压力大的环境中受孕是很难保证有一个健康而又聪明的宝宝的。
5、检查身体。夫妻两个必须同时到医院内做个彻底的健康检查,排除所有影响生育的隐患。尤其是女性要注意口腔疾病,因为牙龈是雌激素的重要器官。
6、未准爸爸应当重视饮食,尤其补充果蔬类营养素。如果男性体内维生素A严重不足容易使精子受损,即使受孕,也容易胎儿畸形或死胎,而维生素B族(包括泛酸)与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系,一旦缺乏,则会降低男性的生殖能力。
在怀孕前的准备工作中,一些不良的生活习惯对于日后的宝宝是非常不利的,所以备孕的时候女性往往对于自己的要求特别高,对于生活习惯也特别的注意,但是男性就不一定了,很多男性没有重视这个问题,其实男性备孕时也应多注意改掉一些坏习惯。
戒除烟酒
尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉,可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说,总是有着人在江湖身不由已的无奈。无奈归无奈,如果想要一个健康聪明的宝宝,还是戒烟酒得好。
通常,宫腔粘连的手术操作是通过宫腔镜进行的。术后的治疗效果主要取决于粘连的程度,以及残存内膜的面积。我们会采用宫腔镜下宫腔粘连分离术来治疗,通过无热能量的“冷兵器”微型剪刀来分离粘连;而对于重度宫腔粘连,也会采用宫腔镜下针状电极分离出宫腔形态,切除掉瘢痕组织。
但是手术做完了,并不等于宫腔粘连就完全好了。因为单纯的手术操作,只是分离了粘连的内膜组织,也就是说,单纯分离完毕还不够,因为如果内膜没有很好的修复生长,那么胚胎仍然是难以着床的。所以,能恢复到什么程度,是否会复发,还取决于术后管理的情况。
因此,为了获得更好的治疗效果,在术后,还需要补充雌激素或雌孕激素来刺激子宫内膜的生长,之后再次复查宫腔镜,评估确认治疗效果。
当术后评估内膜可以达到受孕水平时,就可以再次开始备孕了。
需要注意的是:由于宫腔粘连的复发率是比较高的,所以在术后,一定要遵医嘱服用雌激素或雌孕激素,按时进行复查,发现问题就及时进行纠正和处理。当医生确认内膜已经恢复到可以怀孕的水平时,最好及时进行备孕,抓住孕育的“黄金时间”,以免宫腔粘连复发。
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