香港孕妇验血的机构,试管移植后饮食有什么需要注意

在刚做完试管移植后，这个时候女性的胚胎是很不稳定的，需要很是用心的呵护。而除了要保持愉快的心情外饮食对孕妈的身体影响也是很大的，因此在试管移植后，这些吃了容易拉肚子和流产的食物一定不能吃。

试管婴儿技术的广泛普及让更多的人看到了希望，但是试管婴儿的每个过程步骤都是需要慎之又慎的，对于孕妈妈来讲最为紧张激动的时刻就是胚胎移植后了吧。这个过程代表马上就要迎来一个宝宝了，所以这个时刻的她们的内心一定很紧张，一紧张就容易出差错，特别是在饮食方面需要忌口：

1、芦荟：中国食物科学技术学会提供的材料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，简单引起腹痛、吐逆、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的着床和发育。

3、薏米：中医以为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有振奋作用，可促进子宫缩短、具有诱发早产或流产。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的振奋作用，能使子宫缩短次数增多、强度增大，易形成流产。

5、杏子及杏仁：因为妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，简单引起上火。

6、王八：因为王八性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因而具有一定堕胎之弊，故孕妈妈应慎吃。

7、辣椒：适量吃辣椒对人吸取全面的营养成分有优点。但过量进食辣椒会影响肠胃、引起便秘、加速血流量，影响胚胎发育。

8、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易耗费肠道水分，使肠道排泄液削减而形成肠道枯燥和便秘，孕妈妈应防止食用。

胚胎移植是整个试管婴儿过程中最为关注的阶段，这也会引起患者过度紧张、焦虑、甚至会产生抑郁，这些负面的情绪会影响身体的激素水平和身体的免疫能力，从而影响胚胎着床和发育，反而会影响妊娠的结局。在移植后要放松心情，保持平常心，这可以提高受孕成功率。

做了试管婴儿移植手术后，女性要注意安排好饮食。试管婴儿移植后吃什么好?选择易消化的食物进食，避免便秘、腹泻和消化不良，一些高蛋白食物和容易导致过敏的食物如海产品等最好先别吃。由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况，这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食，注意少食多餐。

1、选择易消化饮食：试管移植后需要卧床休息，而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时，饮食上可以选择容易消化的食物，如米粥、面条等。

2、避免便秘：为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

3、避免腹泻：做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意，不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱，导致腹泻的发生。

4、禁吃易引起过敏的食物：试管婴儿移植后不免进食易引起过敏的食物，如如牛羊肉、海鲜等食物。另外，补充足够的蛋白质和维生素有利于预防过敏。

5、吃高蛋白饮食：试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质，进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保证足够热量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类等。

Tips:

试管婴儿移植手术结束后，很多女性过度关注结果，在等待复查的那段时间，不停地验孕，这反而会增加焦虑，产生一定的压力。这段时间是胚胎着床的关键期，若情绪太过紧张、焦虑、压力太大的话，非常不利于胚胎着床。

美国试管婴儿治疗中标准饮食

许多人在美国试管婴儿治疗时会问他们应该吃什么。确实，改变您的饮食习惯可以帮助您提高美国试管婴儿治疗成功率，并为您的身体为成功怀孕做好准备。那么这种试管婴儿饮食是什么?

在一项涉及18,000名持续时间八年以上女性的综合研究中，哈佛研究人员发现，健康饮食可以提高我们的生育能力和健康安全怀孕的机会。

我应该什么时候开始我的试管婴儿饮食?

为了充分发挥其作用，重要的是在开始美国试管婴儿治疗前几个月开始遵循试管婴儿饮食。通常建议在治疗前约2-3个月开始。这是为了确保您的身体具有健康和力量，并且有时间稳定任何荷尔蒙激素的不平衡，这可能会影响您的治疗成功。

可以增加试管婴儿成功机会的食物

水

水对于身体所有器官的功能都很重要，包括生殖器官。因此，在尝试怀孕时喝足够的水是非常重要的。建议您每天喝8到10杯水。

健康的脂肪

健康脂肪对于支持激素平衡和免疫功能以及控制炎症非常重要。包括油性鱼，坚果，鸡蛋和鳄梨。烹饪中的橄榄油也提供健康的脂肪。

蛋白

蛋白质对于细胞生长和修复至关重要，同时也可以平衡身体的血糖水平。蛋白质对激素的制造也很重要。植物蛋白质被认为更健康，哈佛大学的生育研究人员建议用豌豆，豆类，坚果，豆腐和大豆代替肉类。

纤维香港验血转介医生Kam>

纤维有助于清除体内毒素;这包括去除多余的生殖激素，从而有助于平衡这些水平。富含纤维的食物包括水果，蔬菜，燕麦，谷物和坚果。

生育超级食物

有几种食物被归类为生育超级食物。它们具有非常高的营养成分，并提供高水平的维生素，矿物质和抗氧化剂，有利于生育。这些可以作为补充剂。包括玛咖，蜂王浆，蜂胶，蜂花粉和乳清蛋白粉。

取卵前的饮食建议：

★开始进入周期打针开始，多吃高蛋白的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类：牛、羊、猪、狗肉。

★每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

★移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣泡水4-5颗泡。每天坚持喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

饮食注意：

★做试管不能吃木耳和韭菜，易流产。移植后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜、香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲。移植后多吃坚果，有利于胚胎着床，要调整心态，首先自己要有信心。

移植后应该注意的：

★移植后晚上早点休息，不要做太累的活，提重不得超过三斤，并且要保持愉快的心情，前三天多以平躺为好，最好不要压着肚子，多喝开水多排尿。后期如果身体舒服的话，可以适当地出去走走，更有利于胚胎的着床。

★不能用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西。

★不要用力伸懒腰，不要踮脚尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，移植后一个星期内不能洗澡，但是可以用温开水洗洗下面，一个星期后可以洗澡。但是洗澡的次数和温度，时间都要控制，温度在三十度左右为佳，时间控制在五分钟内，要淋浴不得泡浴缸。

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参考资料