香港验血中介多少钱,备孕女生吃叶酸，医院免费送，商家却卖几十几百，有什

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大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。

随着大众健康意识的提高，对怀孕生宝宝也越来越重视，大部分准备当妈妈的女生都知道备孕要吃叶酸。确实，孕前3个月开始补充叶酸，可以减少大约70%的胎儿畸形，尤其是神经管畸形，例如无脑儿、脑膨出、严重唇腭裂、脊柱裂等。除此之外，补充叶酸还可以降低流产、孕期高血压等风险。前段时间的这篇文章里有详细内容从怀孕开始补充叶酸，就太太太晚了！营养师详解补充叶酸5大要点

咱们国家早就开始普及了备孕和孕早期补充叶酸，只要去正规医疗机构孕前检查和早孕检查，医生都会建议补充叶酸，不但如此，还会免费赠送叶酸！当然了，赠送的叶酸是非常便宜的那种，属于国药准字OTC药物。同时，药店里也有比较贵的叶酸，从几十块钱到一百多块钱都有，都属于保健品。商家会大力推销比较贵的叶酸，说是医院的免费叶酸是药物，有副作用，效果也没有保健品叶酸好。那么，免费的便宜药品叶酸和昂贵的保健品叶酸有什么区别呢？

首先说一点，现在不管是哪种叶酸产品，都是人工合成的，不是天然叶酸。天然叶酸提纯保存困难，效果难以保证，早就被淘汰了。因此，不要相信商家所谓“天然叶酸”的宣传。各种叶酸价格的差异，主要在于两点，一是销售模式，二是原料。

销售模式

如果在叶酸的包装盒上，可以看到OTC三个字，这就是所谓的非处方药。也就是说，这种叶酸属于药物，有国药准字批号的。这类叶酸必须按照国家标准严格执行，不管是叶酸含量还是质量，都是有保证的。但是，由于销售渠道不同，价格会有很大差异。

正规孕检机构赠送的叶酸就是这种叶酸，由政府大宗采购，赠送给准妈妈。还有一些品牌没有进入政府采购，而是走的药店销售渠道，价格会贵一些，不过一个月也就在30块钱左右。国内市场比较常见的是斯利安。其实这两种在品质上并没有明显差别，吃哪种看个人喜好。

还有些叶酸产品价格会贵很多，每个月花费在100元左右，还是OTC标志，同样在药店销售。这一类产品往往不是单纯的叶酸，而是多种复合维生素，除了叶酸，还有多种维生素。这类产品适合挑食偏食严重，还有孕早期孕吐严重的女生。饮食正常的女生是用不着的。

最后还有一类更加贵的，包装盒上是保健品标志，而不是OTC标志。对了，这一类属于保健品。你懂的，只要是保健品，价格就会贵很多。但是价格和效果不成比例。

原料

叶酸产品的原料不同，也决定了价格差异，而且差别巨大。目前叶酸原料有两种，一是普通合成叶酸，很便宜；二是5-甲基四氢叶酸，很贵，后者就是所谓的活性叶酸。

市场上绝大部分叶酸产品，不管价格如何，都属于普通合成叶酸。从原料角度看，医院免费赠送的和一个月要几十上百元的叶酸没有差别。

以5-甲基四氢叶酸为原料的叶酸产品就非常贵了，一个月的花费在400~600之间。那么活性叶酸有什么优势呢？在体内，叶酸要经过一系列代谢转化为5-甲基四氢叶酸才能起作用，因此5-甲基四氢叶酸也被称为活性叶酸。有少数人有严重的叶酸代谢基因缺陷，导致叶酸不能有效转化为5-甲基四氢叶酸，一般剂量的补充叶酸根本不够。这时候，就需要吃以5-甲基四氢叶酸为原料的叶酸产品了。

那么怎样才能知道自己要不要吃5-甲基四氢叶酸呢？这就需要做关于叶酸代谢的基因检测，检查是否有MTHFR基因缺陷。如果有基因缺陷，就应该吃5-甲基四氢叶酸；如果没有严重基因缺陷，就可以吃普通合成叶酸。

可惜的是，国内还没有哪家药厂能够生产5-甲基四氢叶酸，只有进口的。不过，如果确实需要，还是值得吃的。毕竟一个月几百块钱的花销，和较大几率会有胎儿畸形的风险相比较，就不算什么了。

我是@福爸聊营养，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。觉得我说得有道理，就关注我呗，这里有不少实用有趣的营养健康知识。

备孕孕前必做检查：叶酸基因检测

备孕孕前必做检查：叶酸基因检测在备孕的宝宝们都知道要补叶酸，而且是最好从怀孕前三个月一直补到生宝宝。像是很火的爱乐维，建议连哺乳期也一直吃。

这个观念完全没有问题。要知道，补叶酸是为了降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率，降低孕妈妈的贫血风险。尽管叶酸在蔬菜中也能摄入，但是随着整体生活大环境的变化，补充叶酸是必须要做的。

那么，这里就有一个问题了。日常吃的蔬菜、额外补充的叶酸片，是不是能真正被孕妈妈吸收？？这是我今天要引入的重点。

我从今年1月份开始备孕，前段时间因为月经原因，去妇科检查。认识的医生推荐我做了全套的孕前检查，如下

1、血同型半胱氨酸测定

2、Torch(IgM)＋Torch(IgG)

3、甲状腺套餐

4、叶酸基因检测

叶酸基因检测是医生强烈推荐我做的。她说因为这个检测收费比较高，大部分人不会接受。但我相信医生，所以选择做。事实证明，，做了就是为自己负责为以后的事做预防

我做的叶酸基因检测是通过口腔检测，就拿小刷子在口腔里刷刷刷，然后包起来，送到大城市做检定。报告两周后可以拿。检测的结果，如图一所示，我属于高度风险。

什么是高度风险？？医生称之叶酸代谢障碍。

叶酸代谢障碍一般情况下，表现为叶酸的相对不足，即摄入正常剂量的叶酸仍无法满足机体对叶酸的需要。这种叶酸代谢障碍是终身性的，是基因决定的，一生不可改变的。这种代谢障碍造成的个体叶酸相对性缺乏是长期性的。

也就是说，我无法正常吸收储存叶酸，这对于正常人来说并没有什么问题，但是如果是要怀孕，那就大不相同了。

到香港验血查男女多少费用点经验给大家>由于孕期代谢机能的改变，使得准妈妈对叶酸的需求增加，叶酸代谢障碍和低水平叶酸共同存在时对个体造成的危害最大。如果存在代谢障碍，如不能采取有效的干预方案，那么生育缺陷宝宝的发生率明显增加。

而且据医生说，像是高度风险的情况，很有可能怀孕就死胎的情况。真的检查出来，谢天谢地啊！！

知道自己存在叶酸代谢障碍，那是第一步。

那么第二步，应该怎么补叶酸呢？

医生建议我停止吃爱乐维。因为爱乐维的叶酸是属于人工合成的，我无法吸收。同时，推荐我吃活性叶酸。从怀孕前三个月到孕早期12周，每天补充800微克。13-40周每天补充400微克。

5-甲基四氢叶酸（5-MTHF），即活性叶酸。普通叶酸必须在体内代谢成5-MTHF才具有生物活性，但由于相关基因缺陷---叶酸代谢障碍，直接服用普通叶酸可能效果不显著或是无效。

我选择吃美国的Swanson。这种含量是800微克，同时，还有维生素B6和B12。

这是文章最后一个知识点。长期服用活性叶酸会导致B6和B12流失，而B6和B12的缺乏会出现血同型半胱氨酸症。

还记得我前面说做孕前检查的第一项是血同型半胱氨酸测定吗？我身边怀孕的妈妈都没有听说过。

如果孕妇出现同型高半胱氨酸血症，则婴儿患先天性心脏病的风险极高。妊娠晚期母亲血清中同型半胱氨酸水平增高，其后代患精神分裂症的危险增高。这与同型半胱氨酸血症可殃及胎儿大脑结构及功能，引发胎盘血管系统损伤和胚胎氧气运输受阻有关。

所以，孕妇在孕期适当补充叶酸和维生素B12，可有效防止同型半胱氨酸血症的形成与发展，减少后代罹患先天性心脏病或精神分裂症的可能性。

因此，在孕早期一定要补叶酸、维生素B6和B12。正好，我选的这款活性叶酸里都有哦！！

最后，我想分享下我的备孕心得。

首先，放松心态。

其次，非常非常建议备孕前做检查。原本我的心态也是做不做无所谓，觉得自己身体这么好，不会有问题。但像这次结果出来，有些事是基因天生决定的，没办法改变。能够通过药物干预的，为什么不提早做呢？省得以后受罪。

还是那句话，对自己负责，对宝宝负责！

祝宝宝们好孕啦！~

备孕就开始吃叶酸片吗

叶酸，可以说是怀孕期间重中之重的营养元素了，只要确定下来怀孕，去医院检查，医生在做完相关的检查之后，一定是会来一瓶叶酸给准妈妈的，可见叶酸对怀孕妈妈补充的重要性。但是，在备孕期间就应该开始吃叶酸片吗？

备孕就开始吃叶酸片吗

叶酸的服用时间一般是从准备怀孕开始直到哺乳期，准爸在备孕期间服用叶酸可以提高精子质量，所以备孕期间准备也要和准妈一起服用0.4mg斯利安叶酸，一直到怀孕为止。准妈应该一直吃到哺乳期，斯利安叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%。孕之后吃都是可以的当然在备孕期间也是可以吃的男女双方主要就是注意锻炼身体、在饮食方面也要注意不要喝酒抽烟。

孕育生命的四个基本要求

1、健康成熟的卵子：月经正常的女性每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，卵子排出后只能生存一天。因此要获得卵子需要掌握排卵时间，排卵时间约为下次月经前14天左右。

2、有活力的精子：正常男性排精量为2-5毫升，每毫升精液中的精子数应有6000万以上，其中有活力的精子需要达到60%以上。

3、通畅的输卵管：堵塞的输卵管阻碍了精子和卵子的相遇，自然无法受孕;侥幸形成了受精卵也会因为输卵管堵塞无法到达宫腔而在输卵管等部位生长，形成宫外孕。

4、适宜的子宫环境：子宫环境主要是指子宫内膜，子宫内膜的“质量”不好，易造成受精卵着床障碍，侥幸着床也不稳固。有了这四个基本条件孕育生命才有了可能，一旦其中一个条件出现了问题，将导致不孕不育症的发生。

现在有的孕妇去医院检查医生都不会大量的开叶酸，因为其实食物中也有富含叶酸的，比如菠菜等，足够的叶酸也是可以通过食物获取的，所以备孕期间如果不是医生建议的话其实是不用大量的吃叶酸片的，还是要听自己身体的话。

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