香港检测男女邮寄验血,美国试管婴儿：如何提高卵子质量|内调+外养

孕育一个健康聪明的宝宝是所有育龄夫妻期盼的事情。只有保证优质的卵子和精子相遇、结合，才是优生优育的开始。试管婴儿助孕也是如此，计划妊娠，提高卵子/精子质量，是对自己负责，也是对宝宝负责。所以，对于女性而言，赴美试管婴儿前如何进行调养，提高卵子质量非常必要。

提高卵子质量的方法——外养

1、生活规律、饮食合理

日夜颠倒、睡眠少、吸烟喝酒等不良习惯都会导致身体机能失调，改变卵子发育的环境，影响卵巢的正常运转。因此备孕女性一定要远离烟酒，规律作息，保证充足的睡眠;此外，合理调节饮食，时间规律，营养均衡，可多食用一些草莓、蓝莓等，影响受孕能力。所以女性在备孕期间要调节心态，保持良好的情绪和健康的两性生活十分必要。

提高卵子质量的药物——内调

在借助一些外养的方法提高卵子质量的同时，在试管周期开展前，美国的专家通常会根据患者的实际情况，建议服用辅酶Q10，改善卵巢功能、提高卵子质量，以增加试管助孕的成功率。

辅酶Q10是一种脂溶性、染色体、女性子宫等做详细检查，及早查明病因进行针对性治疗。

如果是移植到子宫后发育慢，胚胎正常，发育缓慢，应该是营养不良引起的，是因为孕妇在怀孕期间吃得更少，从食物中摄取的营养更少，并且不能提供胚胎发育所需的营养维生素和微量元素。因此，怀孕期间必须提供合理的饮食和全面的营养。如果有妊娠反应，不能进食或呕吐严重，可输血纠正，并可添加维生素C、维生素b6等营养元素。所以孕期要坚持做孕检。

提高胚胎质量的方法有哪些？

1、辅酶Q10

辅酶Q10对女性的卵巢功能和卵子质量有较好的提升作用。一方面，高龄妇女的卵子周围颗粒细胞数量减少，颗粒细胞可分泌辅酶Q10，为卵子提供营养，其数量减少将会导致卵子凋亡增加。补充辅酶Q10则可增加卵子周围颗粒细胞数量，在一定程度上改善卵子凋亡的状况

2、补充叶酸

叶酸是合成胸腺嘧啶脱氧核苷的主要原料，因此，叶酸在早期胚胎发育阶段也非常重要。补充叶酸的女性卵子质量及胚胎质量可得到显著提高，进而提高活产率，带来更好的妊娠结局。更为重要的是叶酸一定意义上会影响到男子的生育能力及精子数量。临床显示，男性体内辛含量过低是导致男子不育的重要因素，而硫酸锌与叶酸结合，可对此进行有效的治疗。此外，精子数量也与叶酸含量有一定关系。

3、注意补锌

锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加以及生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精

4、戒烟酒，多运动

已有研究显示，吸烟可导致机体处于严重氧化应激状态，将严重影响胚胎质量及试管婴儿成功率；酗酒同样可降低试管婴儿成功率及增加流产率。在备孕或试管婴儿治疗周期前，夫妻双方应戒烟酒3~6个月。适度的运动则可以增强体内血循环及细胞中的抗氧化机制，进而改善胚胎质量和试管婴儿结局。