香港验血多久可以出结果,试管移植后14天内食谱-一位双胞胎妈妈的分享

燕麦片或小麦胚芽

西兰花

菠萝酶

菠萝酶(Bromelain）是从菠萝果茎、叶、皮提取出来，经精制、提纯、浓缩、酶固定化、冷冻干燥而得到的一种纯天然植物蛋白酶。

菠萝酶有以下主要作用：

减少体内炎症，包括子宫内的炎症，它也是一种温和的血液稀释剂，有些人认为可以帮助胚胎植入。

其他作用：预防剧烈运动后的肌肉酸痛。

最简单的食用方法是每天1杯菠萝汁，关于这条也是众多网友分享的经验，移植后每天吃一杯菠萝，有助于胚胎植入。菠萝汁-相信也是很多女性喜欢的食品。

菠萝汁

L精氨酸

每天500毫克，L-精氨酸有助于胚胎植入，L-精氨酸这个相信大家都知道的，不但改善男性性功能障碍，对女性也有很大的帮助，有助于加强女性心脑血管系统健康。

天然食品中富含精氨酸的食物则包括杏仁、黑巧克力、鹰嘴豆、甜瓜、花生、红肉类(适中)、三文鱼、黄豆及胡桃。

当然这类的保健品进口很多，而且销量很好，网上产品及攻略很多，食用高剂量的精氨酸补充品，可选择精氨酸粉剂来补充。

每天食用量：产品中至少要含有4-6克精氨酸。

锌

锌，被某些专家称为是最重要的生育补品！有助于预防流产和有利着床，尤其是试管婴儿移植后的14天。

每日食用量：1x锌15毫克

锌在天然食物中可以找到，例如牡蛎，如果这个对准孕妇来说可能不是胎方便，可以在豆类中寻找到替代，另外在很多保健品中也有很多类似的产品。

其他功效：帮助免疫系统抵御入侵体内的细菌和病毒。

Omega 3鱼油

保健品

高强度鱼油有助于子宫血液的质量，促使胚胎着床。需要注意的是：鱼油中中应该确保含有高含量的鳕鱼肝油，这个在三文鱼和沙丁鱼中含量较高，很多人不是每顿饭都吃这种鱼，那么可以寻找保健品来补充

试管婴儿过程揭秘 试管婴儿移植后注意事项及食谱推荐

生儿育女是上帝赋予人类的义务和责任，看着很自然的人生轨迹，却有很多意外发生。比如遇到怀不了宝宝的失落之事，为了要想一个属于自己的可爱宝宝，你可能选择试管婴儿之路。然而在这条路上，你将要面临许许多多的艰辛与困难...
试管婴儿过程开始是促排卵治疗。医生会要求你在月经周期的第2天，女方会开始使用促排卵的药物。医生根据超声监测和血清激素测定的结果判断卵泡生长的情况，决定是否需要调整促排卵药物的用量。当卵泡成熟后，就注射hcg，以促进卵子最后成熟。通常在注射HCG后36-38小时取卵。
接着就是取卵。医生在B超引导下应用特殊的取卵针经阴道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。部分国家或地区取卵通常是在静脉麻醉下进行的，因此试管妈妈并不会感到穿刺过程中所导致的疼痛。
然后就是核心的试管受精。精子的获取：当女性在取卵时，男性也要进行取精。精液经过特殊的洗涤过程后，将一个优选出来的精子注射进入卵子细胞内然后放在特殊的培养基中。
最后就是胚胎移植了。当受精卵发展到了8个细胞的时候，就用一个很细的胚胎移植管，通过子宫颈将最好的胚胎移入母体子宫，然后根据年龄、胚胎质量和既往试管婴儿的结局，决定移植胚胎的个数，通常移植2-3个胚胎。近年来，为了降低多胎妊娠率，一些中心选择单胚胎移植，或最多移植2个胚胎。
由于胚胎移植管很细，医生动作轻柔，所以患者通常不会有任何痛苦。之后的事情就是一些后期的辅助稳胎了。
妊娠的确定：在胚胎移植后14天测定血清HCG，确定是否妊娠。在胚胎移植后21天再次测定血清HCG，以了解胚胎发育的情况。在胚胎移植后30天经阴道超声检查，确定是否宫内妊娠，有无胎心搏动。面对这些困难，你迫切地希望能够知道何时能怀孕，在怀孕道路上到底还要经历多少磨难!但是一切看起来好像都是未知数，这让你感到越来越迷茫而无助。
试管婴儿移植后注意事项1.注意饮食上的调整
健康的受精胚胎在成功移植到母亲子宫之后，女性对饮食上的要求也是比较严格的，不能像正常自然怀孕的女性一样可以自己想吃什么就吃什么。饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯，尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。
2.注意多休息多静养
女性在移植后的四十八小时内不移过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。刚开始的一周之内，需要注射打针最好是上门服务，尽量少出门在家静养。
3.要保持愉快的心情
对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力的，在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。因此，女性们一定要坚强，要相信自己，鼓励自己，对自己有信心，保持愉快的心情。可以适当在户外散散步，听听音乐，看看一些鼓励类的书籍，尽可能地让自己的心态放轻松，也就能提高胎儿的着床率，从而成功受孕生产。不良情绪会直接影响到胚胎的着床和健康发育，造成意外情况发生，引发不必要的后果。
4.注意适当运动休息
成功移植之后的头几天，女性应在家静养休息，一周之后女性就可以适当活动了，活动有助于女情的心情健康，像散步，听音乐之类的运动即有助于人体健康，还有助于心情放松。最好是在家人或是丈夫的陪伴之下，每天散步半小时，然后看看书，听听音乐都是很好的运动，像孕妇瑜伽之类的最好是等到三个月之后再开始，早期的三个月是最危险的三个月，尽可能地避免大幅度的动作，有助于提高试管婴儿的成功机率。
试管婴儿移植后食谱推荐①杞子二肚汤
食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量
制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
②艾叶鸡蛋汤
食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量
制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。
用法：每日晚睡前服。
③安胎鲤鱼粥
食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量
制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。
④黄酒蛋黄羹
食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许
制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。
用法：一顿或分顿食用。

试管移植后的食谱与饮食推荐

女性在做完试管移植后的饮食是特别重要的，这关于了胚胎能够成功着床。下面是小编为大家带来的试管移植后的食谱与饮食推荐，一起来看看吧。

试管移植后的食谱与饮食推荐

1、试管婴儿移植后应选择容易消化的食物

做了试管婴儿移植后，准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。

2、避免便秘

在做试管婴儿移植手术时，医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。

3、避免腹泻

腹泻会导致人体内分泌环境失调，严重的话甚至会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间，准妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严重腹泻。

4、禁吃易过敏的食物

很多富含营养的食物，例如海鲜等蛋白质含量高，在试管婴儿移植后的饮食安排上，许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补，但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质，一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外，易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

5、试管移植后的食谱安排

试管婴儿移植后，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，这些食物都有利于胚胎发育。下面是为大家推荐的试管移植后的食谱：

（1）试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一杯高钙奶；

（2）移植后第一天最好吃流食，营养丰富的蔬菜粥是不错的选择；

（3）主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害；

（4）最好每天坚持喝自制豆浆，健康养生，且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎；

（5）多吃西柚能帮助安胎，也可以将西柚榨汁喝；

（6）试管婴儿移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、肉干、青橄榄和橙汁作为零食，也不要多吃，尝尝味道就好；

（7）最好每天食用猕猴桃和苹果，还要补充蛋白质；

（8）试管婴儿移植后，准妈妈要禁酒、烟，咖啡和茶最好就不要喝了。

本文就是关于试管移植后的食谱与饮食的内容了，希望可以给各位朋友带来一些帮助，虽然说饮食上没有太大的禁忌，但是合理安排试管移植后的食谱有助于胚胎着床哦~