这个常常围绕在医生耳边的问题,一般都会得到这样的回答:“正常饮食,营养搭配合理既可以。”
听了这句话,很多家里的大厨还是迷迷茫茫,懵懵懂懂。
主要是害怕呀,吃对吃错影响了大事儿可怎么办!
今儿从中医角度给大家介绍几款做试管期间的助孕美食,让您边吃边等好孕来!
做试管吃什么好呢?根据试管的不同时期,女性的特征和需求也是不同的,所以下面分阶段讲解试管的药膳攻略。
治疗前期
治疗前期是在做试管前1~2个月的准备阶段,此时患者尚未进周但已开始做各种检查及等待结果,这个时期可以培补脾肾,以保障良好的身体素质进行试管,推荐以下两种药膳:
治疗前期药膳推荐:
党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量。煲汤,每周1~2次。
石斛10g、胡萝卜、香菇适量。煲汤,每周1~2次
治疗前期饮食宜清淡,忌食油炸、烧烤、辛辣之品,忌狗、羊、牛肉,房事不要过于频繁,可以保证肾精充盛。
超促排期
此时期也称卵泡募集期,即使用促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-a),为了在短时间有足够数量的卵泡同时同步生长。
中医治疗重在心、肝、肾三个脏腑,通过滋补肝肾、清心安神,辅助卵泡生长,提高卵子质量。
超促排期推荐药膳:
铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药15g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根。煲汤,每周2次。
超促排期饮食宜食富含维生素、蛋白类营养的食物,慎寒凉、勿感冒。
取卵及移植前
此期时间相对较短,即用绒毛膜促性腺激素(HCG)使卵泡快速成熟,便于在掌握时间内取卵。
建议采用温肾、助阳、通络之法使优势卵泡发育成熟,同时补益脾气、交通心肾,使子宫内膜同步生长,保证后期的胚胎移植。
取卵及移植前推荐药膳:
黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量。煲汤,每周1~2次。
莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量。煲汤,每周1~2次。也可以在取卵当日开始,每日1次,服用到移植前一天,可填肾精,长养子宫内膜,有利于纳胎。
取卵前后饮食宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋,豆浆及豆制品等,忌生冷酸涩的食物,节制房事。
移植后期
由于移植后的胚胎较自然周期的受精卵提前3~4d进入子宫,这种时差造成了子宫内膜发育与胚胎发育、着床不同步、不兼容。
移植后的主要原则就是补肾安胎。
移植后期推荐药膳:
紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚。移植后隔日1次,吃蛋喝汤,可连续服用一周。
铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量。煲汤粥,每周2~3次。
移植后期饮食与治疗前期相同,并且还应保证排便正常,防止便秘或腹泻。
每天做饭纠结得不知道吃什么好?看完这些药膳是不是如获至宝呢?但饮食之前也要和主治医生沟通下哦!
备孕期间,我们除了调整好自己的身体外,还需要在饮食上面加以辅助。那么备孕期间想要生精助孕吃什么?一起来看看吧。
男人吃什么能提高精子质量?女人吃什么能提高怀孕率?这一直是备孕夫妻们津津乐道的话题,因为男性常吃调养精子的食品,精子质量提高了,不仅能提高女性怀孕成功率,还有助于优生优育。
同样,女性常吃调经助孕的食品,增强体质、提高卵子质量、让排卵时间更准,也能大大提高怀孕几率。
男性调养生精的食物
2.水鱼汤
水鱼汤不仅可增加白带透明拉丝,形成利于受孕的生殖内环境,还能促进卵泡发育。
3.当归金银花汤
当归和金银花,一个补身,一个清热解毒,两者结合,再加入一些食材,不仅可以暖宫、补血活血、调经止痛,还能促进卵泡生长。
4.枸杞羊肾粥
枸杞羊肾粥可以调养肾阳虚,和中健脾,还有促排卵功效。
5.黑豆糯米粥
黑豆和糯米中都含有雌激素,将两者结合熬制成粥,可以平衡体内激素,促进卵泡发育。
6.莲子猪肚汤
莲子含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等,具有补脾益肾、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃的作用。服用莲子猪肚汤,有益女性健康。
7.雄鸡汤
雄鸡汤对不排卵的女性大有益处,食用雄鸡汤,可促进卵泡生长,恢复排卵功能。
8.送子茶
送子茶可以补肾强精、润肺清肝,有助于怀孕,男女均可饮用。
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